У женщин с болезненными менструациями наблюдается состояние, называемое дисменореей. Каждая вторая испытывает дискомфортные ощущения в течение одного или двух дней во время критических дней. Менструальная боль внизу живота вызвана спазмами матки. Как и все мышечные структуры, этот орган сокращается и расслабляется. Во время интенсивных схваток матка сокращается сильно и часто, что приводит к временному нарушению кровоснабжения, лишая мышцы кислорода и вызывая боль.
Кровеносные сосуды, которые разрослись в течение первой части цикла, разрушаются, высвобождаются простагландины, которые помогают отторгать эндометрий, образованный во время менструального цикла. Однако, если вырабатывается избыточное количество простагландинов, женщина испытывает сильную боль во время менструального цикла.
Симптомы заболевания
У 40% женщин менструальные боли сопровождаются предменструальными симптомами: вздутием живота, болезненностью молочных желез, потерей концентрации, перепадами настроения, усталостью.
Виды дисменореи:
- Первичная дисменорея наблюдается у девочек-подростков и молодых женщин в начале менструального цикла из-за сокращения матки и отторжения эндометрия. Первичную дисменорею можно облегчить с помощью противозачаточных таблеток, а также методов релаксации.
- Вторичная дисменорея начинается в возрасте от двадцати пяти лет или старше. Боли не ограничиваются периодическими кровотечениями и могут возникать на протяжении всего цикла. Менструации становятся обильными и продолжительными, а половой акт - болезненным. Вторичная дисменорея – это признак других заболеваний, в том числе инфекций органов малого таза, которые могут потребовать неотложной помощи.
Диагностика болезненных менструаций
Диагноз дисменорея ставится на основании анамнеза заболевания и медицинского осмотра. Женщины проходят полное обследование брюшной полости и органов малого таза.
Методы исследования:
- осмотр в гинекологическом кресле;
- УЗИ репродуктивной системы;
- лабораторные исследования — анализ крови для определения уровня гормонов;
- гистероскопия – малоинвазивная процедура, используемая для исследования полости матки.
Способы облегчить дискомфорт:
- прием горячей ванны с ароматерапевтическими маслами;
- прикладывание к животу грелки с теплой водой;
- массаж спины и живота;
- легкие физические упражнения.
Регулярная программа релаксации перед менструацией и в первые несколько дней после ее начала помогает расслабить мышцы и улучшает кровоснабжение области малого таза.
Стандартные методы лечения включают симптоматическое устранение источника боли. В случаях средней и тяжелой степени дисменореи применяют ингибиторы простагландинов, направленные на подавление их синтеза, и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) с целью снижения сократительной способности матки.
Прогноз и профилактика
При своевременном выявлении причины болей и принятии соответствующих мер женщина избавится от дискомфорта в период менструации, что значительно улучшит качество ее жизни.
В качестве профилактических мер, способствующих предотвращению менструальных болей, выделяют:
- полноценный отдых;
- регулярные занятия спортом;
- ограничение приема стимуляторов, влияющих на настроение и психику, или седативных препаратов;
- употребление пищи, богатой цельными злаками, фруктами и овощами;
- ограничение избыточного употребления мяса животных или продуктов животного происхождения;
- соблюдение питьевого режима;
- ограничение приема алкоголя и отказ от курения.
Не стоит воспринимать боль в качестве привычного спутника менструации. В клинике Finemedic можно посетить опытного врача-гинеколога в удобное время, пройти обследование и навсегда забыть о дискомфорте во время месячных.